Atteins ton poids idéal et garde-le pour toujours
Enfin un coaching qui t’aideras à retrouver confiance en toi
❌ Sans sacrifier ta vie
✔️ Peu importe ta génétique
🍽️ Même si tu aimes manger
🥱 même si tu n’as pas beaucoup d’énergie
❌ Je suis essoufflée rien qu’à monter des escaliers, jouer avec mes enfants, ou même marcher quelques minutes…
❌ Je ne peux plus me supporter comme je suis……
❌ Je redoute les moments où je dois me déshabiller devant les autres, comme à la piscine ou dans les vestiaires…
❌ Mon corps est un poids que je traîne, je me sens trop faible pour faire ce qui me plaît…
❌ J’ai essayé plusieurs régimes et entraînements trouvés sur les réseaux, mais chaque fois que je fais un pas en avant, je finis par revenir au point de départ…
❌ Ces programmes censés me 'transformer' m'ont laissée épuisée, affamée, et plus découragée que jamais…
Est-ce que ces situations te sont familières ?
Je comprends ce que tu ressens. Quand on donne en boucle sans rien recevoir, c’est normal de se décourager..
On aimerait toutes que ce soit facile de perdre du gras et de se sentir bien dans son corps,
Ça ne l’est jamais,
Mais j’ai un moyen de t’aider à t’en sortir pour de bon, et sans chambouler toutes tes habitudes
C’est par ici que ça se passe 😀 👇
Ce qu’on oublie souvent, c’est que ça peut ( et ça DOIT !) être un plaisir de Changer.
Si tu penses que tu es incapable de te transformer, d'aimer ton corps comme jamais et d’avoir confiance en toi…
Je suis ici pour te dire que tu as tout faux, et c'est normal. Beaucoup d'entre nous ont été mal orientées, mais je suis là pour t'aider à changer ça.
Tu peux avoir le corps que tu te contente jusque là de regarder sur d’autre femmes (ou hommes)
et tu peux l’obtenir en aimant ton parcours.
Il te suffit juste de suivre la bonne voie.
Alors si tu ne veux pas te lancer dans un autre programme ultra intense et ultra violent pour ton corps, où ne pas te limiter à manger de la salade jusqu’à ton prochain “craquage”
Lis bien ce qui va suivre..
Imagine toi un instant, si tu pouvais :
- Profiter d’un bon repas en famille sans t'inquiéter de l’impact que ça aura sur ton corps
- Savourer tes vacances à la plage sans avoir à te cacher sous un paréo ou te sentir mal à l’aise
- Jouer avec tes enfants sans te sentir épuisée au bout de 5 minutes
- Choisir des vêtements qui te plaisent vraiment (et pas seulement ceux qui cachent tes complexes)
C’est ce à quoi ta vie va ressembler en suivant une méthode simple mais spécialement calibrée pour toi et tes besoins.
Je n'ai pas abandonné
J'ai passé mon diplôme de coach, appris à enseigner, et commencé à voir des transformations significatives chez mes clients et chez moi même.
Aujourd’hui j’ai un corps ferme qui me plaît toute l’année. Je mange à ma faim tout les jours et je n’ai pas honte de monter sur ma balance ou de me regarder dans le miroir.
Mon parcours m'a permis de transformer ma passion en une carrière enrichissante où je peux faire une différence dans la vie des autres.
Ça fait 5 ans que je suis coach
Et avant de devenir coach, j’ai pas mal galéré…
Après avoir arrêté l'équitation, j'ai commencé à prendre du poids.
La vue d'une couche de gras entourant de plus en plus ma taille ne me plaisait pas.
J'ai cherché des solutions… j’ai fait beaucoup de steps… énormément d’abdos…
J’ai même rejoint des cours collectifs, mais sans réelle progression.
Mais je ne trouvais pas ce que je voulais…
Les cours collectifs étaient impersonnels, les steps et les abdos me causaient des douleurs. Chaque tentative échouée renforçait mon découragement et ma frustration.
Un jour, après des mois d’essais infructueux, j'ai mis les pieds dans une vraie salle de musculation.
J'ai eu une révélation : ma place était ici.
Mais trouver ma place ne suffisait pas. J'ai dû m'entraîner encore et encore. Sans connaissances, j'ai tâtonné, fait des erreurs, et progressé lentement.
Je commençais vraiment à en avoir marre de ne pas progresser et de voir mes amis profiter de leur vie, alors que je passais des heures à la salle sans résultats significatifs.
Ils ont transformé leur corps et leur esprit
Des femmes et des hommes dans la même situation que toi, qui m’ont fait confiance et qui ont vu les résultats arriver.
Un coaching personnalisé qui respecte ton rythme
Je te propose un accompagnement pour atteindre tes objectifs à ton rythme sans te priver ou te tuer à l’entraînement plus que nécessaire.
Avec des ajustements réalistes, tu verras des résultats durables sans sacrifice extrême.
Pourquoi mon approche fonctionne là où les autres échouent
Mon approche est basée sur mes expériences personnelles.
Ce programme est conçu pour toi, sans pression, avec des plans adaptés à tes besoins, ton rythme de vie et tes préférences.
Et surtout, il est fait pour que tu aimes progresser.
On oublie les gros objectifs pour le moment, tu y arriveras, mais pour l’instant on se concentre sur ce que tu peux faire MAINTENANT pour progresser TOUT DE SUITE.
Réserve ton bilan gratuit pour ton coaching
Dis moi tout ce que je dois savoir sur toi afin que je puisse être le plus précise possible dans l’élaboration de ton programme et de ton alimentation
Attention !
À la fin du formulaire, nous organiserons une visioconférence ensemble.
Ce sera un bilan gratuit pour déterminer l’accompagnement qui te correspond le mieux. Assure-toi de choisir un créneau où tu seras entièrement disponible et concentré pour qu’on puisse travailler efficacement.
Si je constate que tu n’es pas pleinement disponible, par exemple si tu conduis ou que tu es distrait(e), je me réserve la possibilité d'annuler l'appel.
Bonus exclusif pour toi
En t'inscrivant aujourd'hui, reçois gratuitement mon guide :
Les 10 commandements de la remise en forme
pour rester motivée et maintenir tes progrès en restant sur la bonne voie et en évitant les mauvaises habitudes.
Ça a changé leur vie, pourquoi pas la tienne ?
Je voulais te remercier parce que durant cette année 2023 tu m'as énormément apporté, énormément aidé, tu as été ma motivation toute l'annéepour aller au sport. Tu as passé un an à me coacher, à me soutenir, à m'écouter, c'était important pour moi de te remercier pour ce que tu as fait !"
Tu es super ! Tu as réussi à me redonner confiance en moi
ça fait maintenant un peu plus d'un an que je suis suivi par Margot, je n'ai jamais été aussi satisfait de mon physique ! Elle est compréhensive, rassurante et à l'écoute mais elle sait mettre des coups de pied au cul quand on a besoin d'être secoué. Elle sait ce qu'elle fait et je conseille à tout ceux qui sont motivés de sauter le pas !
Je me rappelle la première fois que je suis venue te voir à la salle, Sortant de cours sécurité incendie besoin de reprendre confiance en moi tu as été à l'écoute pour me conseiller et m'a fait mon programme. Que de bon souvenirs encore un grand merci a toi
Margot est là pour nous aider à nous dépasser sans nous mettre la pression ! Juste ce qu'il faut. Un coaching très adapté en fonction de ce que l'on recherche. Toujours à l'écoute !
Moi je dis la volonté, les conseils et mouvements parfaits ! Vrai boost pour avancer
Comment ça fonctionne ?
Évaluation initiale : Analyse de ta situation actuelle (physique et mentale).
Je t’envoie un questionnaire pour en savoir plus sur toi, ce que tu manges, ce que tu fais, quel est ton niveau, quels sont tes objectifs etc.
J’ai besoin de savoir exactement qui tu es pour être le plus adapté à toi possible.
Plans personnalisés : Programme d'entraînement et nutrition adaptés à toi.
En maximum une semaine, je reviens vers toi pour te donner ton programme et ta diètes personnalisés.
Je prends ce temps car j’ai besoin de réfléchir à ce qui sera le plus adapté pour toi, avec les mouvements que tu pourras faire, ce que tu ne peux pas faire, à tout organiser dans le temps et choisir les bons aliments.
L’idée est de trouver ce qui sera le plus facilement intégrable dans ta vie quotidienne tout en étant efficace.
Suivi hebdomadaire : Ajustements réguliers selon tes progrès.
Toutes les semaines, nous verrons ensemble ce qui a été et ce qui est à améliorer.
Je vais voir avec toi ce que tu dois modifier pour ne pas te blesser et ce que tu peux améliorer la semaine suivante, compte sur moi pour te booster quand je sentirais que tu peux faire mieux !
À l’inverse, toi, tu me donneras ton ressenti. C’est très important que je sache comment ça s’est passé et ce qui t’as plu ou non pour adapter en fonction de tes besoins.
Support continu : Je suis là pour te soutenir et te motiver.
Je suis toujours disponible (même si je reste un être humain) pour discuter avec toi de ce qui ne va pas dans ton programme, si tu as des baisses de motivations ou que tu as l’impression de ne pas avancer.
En prenant ce coaching, tu te lance dans ta transformation AVEC MOI. Tu n’es pas seule donc pas question de laisser des moments de doutes affecter ta progression.
Bilan de fin : On fait le point ensemble
On voit ensemble ce qui a été, ce que tu as aimé et ce qui ne t’as pas plus. On regarde ensemble d’où tu viens et ce que tu es devenu.
Tu seras capable :
De maintenir un mode de vie sain tout en profitant de ses activités favorites, sans culpabiliser lors des repas entre amis.
De te sentir confiante et fière de son corps, sans éviter les situations publiques comme la plage ou les vestiaires.
De continuer à progresser en autonomie grâce à une routine durable, intégrée à ton quotidien sans contrainte.
De gérer tes émotions et éviter les excès alimentaires, tout en conservant des résultats à long terme sans frustration.
Habituellement, mon programme de coaching coûte 330€ pour 3 mois, 600€ pour 6 mois, ou 1080€ pour un an, soit 110,100 et 90€/mois.
C’est un investissement sérieux, mais pour les résultats durables que tu vas obtenir, ça en vaut la peine.
Mais je comprends que s’engager directement peut faire peur.
C’est pourquoi je te propose une offre d’essai :
Un mois de coaching complet pour seulement 49€, sans engagement.
Cela te permet de tester mon accompagnement, de voir des résultats concrets, et de décider ensuite si tu veux continuer.
Prêt(e) à transformer ta vie ? Commence dès aujourd'hui
Inscris-toi maintenant et profite de l’offre spéciale à 49€ pour ton premier mois sans engagement. Fais le premier pas vers ton bien-être.